L’intelligence émotionnelle
qu’est-ce que c’est ?
Alors que les dernières décennies ont eu tendance à privilégier la raison plutôt que les émotions, les études ont montré que l’une ne fonctionne pas sans l’autre. Les émotions ont contribué à la survie de l’espèce humaine et permettent de vivre ensemble, de collaborer et de s’adapter. Elles sont notre langage universel.
Elles sont notre langage universel.
Les émotions sont notre GPS intérieur (C. HAGG) : elles nous permettent de naviguer à travers le temps, de prendre des décisions. Malheureusement, nous nous sommes tellement éloigné de leur message qu’il est parfois difficile de les comprendre et nous passons à côté de l’information clé.
Parfois même, nous l’ignorons, mais l’émotion revient à la charge, faisant l’effet d’un élastique : plus il est tendu, plus il nous revient violemment à la figure.
L’intelligence émotionnelle nous apprend à utiliser les émotions pour leur valeur aidante. Et cela commence par les identifier correctement pour comprendre leur message et les réguler. Il est important de noter que les émotions doivent être régulées si et seulement si elles ne sont pas aidantes vis-à-vis de la situation.
Le process de l’intelligence émotionnelle
Facile... Ou pas !
Sauriez-vous nommer au moins 16 émotions universelles, de la vie quotidienne ?
Sauriez-vous identifier l’émotion chez l’autre ?
Sauriez-vous dire précisément pourquoi cette émotion est présente et communiquer à ce sujet ?
Pourquoi l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle nous permet d’être authentique avec nos émotions, pour gagner en légitimité.
Elle nous ouvre la porte de l’empathie pour de meilleur rapport humain.
Elle nous donne des clés de communication pour plus de collaboration.
Elle développe un système de prise de décision intuitif, pertinent et performant aligné avec nos valeurs.
Quels bienfaits en entreprise ?
la performance durable, et la qualité relationnelle.
Vous êtes intéressé par les accompagnements en intelligence émotionnelle?
Accompagnement individuel
Accompagnement collectif
Les retours d’expérience clients
Nous avons adoré l’atelier que tu as aimé quand tu es venu avec nous au Maroc. Je dois avouer que j’ai appris beaucoup de choses. J’essaye maintenant, on va les mettre en œuvre.
Directrice ONG Tamounte
Nous avons inclus l’atelier Bien Perché dans notre Team Building, pour donner la parole aux équipes dans un climat de confiance et hors cadre entreprise.
Les conseils d’amélioration transmis a posteriori nous donnent des leviers pertinents et concrets pour attirer et retenir nos talents.
Directrice Administration et comptabilité
Kepler Technologies
Alix s’est parfaitement adaptée au fonctionnement de l’école et a su accompagner nos étudiants pourtant peu habitués à ce type d’exercice. Nos étudiants étaient beaucoup plus à l’aise pour s’exprimer sur leurs émotions, les identifier et vivre avec. Je recommande fortement Alix !
Ecole ESIEE IT
J’ai eu l’occasion de collaborer avec Alix CRICHTON dans le cadre d’un projet de refonte globale de stratégie Marketing. A l’issue de cette collaboration, je peux attester de la maîtrise d’Alix sur la gestion de projets, sa capacité à organiser les équipes, affecter les tâches, monitorer pour gérer les changements et imprévus et surtout sa détermination à respecter les délais et la conformité des livrables. En résumé, Alix applique au quotidien les meilleures pratiques pour assurer la réussite de son projet.
Customer engagement Manager
Kepler Technologies