L’accompagnement individuel, pourquoi ?
Nous sommes dans une période de HUM émotionnel (C. Haag), où les émotions comme la colère, l’anxiété ou la peur sont devenues dysfonctionnelles, entrainant un mal-être généralisé.
Concrètement, qu’est-ce que c’est ?
L’intelligence émotionnelle aide à développer la confiance en soi, à gagner en légitimité, à gérer les périodes de changement et de transition, à relever des défis avec performance, ou encore à créer un environnement porteur ; tout cela en prenant soin de son bien-être et celui des autres !
L’accompagnement se déroule en 3 phases :
Découverte
Chaque accompagnement commence par une évaluation de votre relation à l’émotion. Il nous permettra de poser des bases pour la suite.
Compétence
Nous travaillons ensuite sur une ou plusieurs émotions avec lesquelles aimeriez vous sentir plus en paix pour en comprendre leurs machinismes.
Autonomie
Enfin, nous travaillerons sur votre santé émotionnelle globale pour acquérir les méthodes de régulation et les mettre en place selon vos objectifs.
À qui est-ce que ça s’adresse ?
Entrepreneur.es, manageur.es ou particulier.es nous traversons tous ces moments de vie ! Je vous accompagne, selon votre besoin !
Un premier échange (sans frais) nous permettra de d’affiner vos besoins et objectifs d’accompagnement, afin de se projeter dans un planning spécifique.
Les accompagnements peuvent se faire en visio, par téléphone, WhatsApp ou en présentiel.
Nous pouvons également échanger en anglais.
On s’en parle ?
Vous souhaitez me faire part de vos projets, de vos questionnements, ou de votre besoin d’accompagnement ?
Les retours d’expérience clients
J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement exceptionnel avec Alix Crichton. Son écoute bienveillante, sa compréhension profonde des émotions et ses conseils avisés m’ont permis d’avancer avec sérénité. Chaque séance a été un vrai moment d’échange et de prise de conscience, toujours dans un cadre chaleureux et rassurant. Son professionnalisme et sa douceur font toute la différence. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne en quête d’équilibre et de bien-être !
Gestionnaire de patrimoine
Je tiens à remercier très sincèrement Alix Crichton pour son accompagnement de qualité, qui m’a permis, à travers plusieurs séances, outils et exercices dont je me sers encore, d’apprendre à conscientiser les émotions qui me traversaient, dans une période particulièrement compliquée de ma vie.
J’ai ainsi pu comprendre l’importance de s’écouter, pour se respecter et ainsi respecter son entourage, pour anticiper et surmonter les épreuves, afin d’avancer.
J’ai appris à mieux me connaitre, mais aussi gagné en confiance en moi, ce qui a contribué à améliorer la qualité de mes relations et faire de ces épreuves des expériences dont je suis ressortie plus forte, C’est tout bénef !
Je recommande Alix pour son professionnalisme !
Alix Crichton m’accompagne depuis un an par la pratique de la marelle et l’élaboration de cartes émotionnelles…et je ne peux que témoigner de l’impact positif de son approche.
Alix possède une écoute exceptionnelle : elle capte le moindre signe, le plus infime détail, et sait en extraire la clé pour comprendre les enjeux émotionnels, même dans les situations les plus délicates. Sa capacité à décrypter ces moments à forts enjeux avec douceur et précision m’a véritablement impressionnée.
Ouverte d’esprit et sans aucun jugement, elle crée un espace de confiance propice à l’exploration de soi, permettant ainsi de transformer des situations complexes en opportunités de progression personnelle. Alix vous observe, vous comprend, vous enveloppe, vous guide et vous booste. Malgré sa jeunesse, son professionnalisme exemplaire et son orientation résultats apportent une réelle assurance dès le premier contact.
